Het is ontzettend belangrijk om goed voor je mentale gezondheid te zorgen. In onze drukke levens kan het soms lastig zijn om hier voldoende aandacht “4 tips voor je mentale gezondheid”
Categorie: Mind / Spiritueel
Wat houdt een ‘Beyond Doubt’ training in?
Hoe groot of klein beslissingen ook zijn, we laten ons vaak leiden door emoties, angsten en twijfels. We zijn vergeten wat we écht willen, vanuit “Wat houdt een ‘Beyond Doubt’ training in?”
Hoe yoga je weer goed laat voelen
We leven een steeds drukker leven op alle vlakken. Het werk, de kinderen, de sociale kring, dikwijls hollen we de hele dag van hot naar “Hoe yoga je weer goed laat voelen”
Zo kies jij het beste meditatiekussen
Wil je ervoor zorgen dat je jouw meditatiehouding zo lang mogelijk volhoudt? Dan is de aanschaf van een goed meditatiekussen zeker aan te raden. Een “Zo kies jij het beste meditatiekussen”
Je eigenwaarde vergroten? Het lukt je met deze tips!
Onzekerheid speelt in ons leven veelvuldig een grotere rol dan we zouden willen. Wil jij graag werken aan je eigenwaarde, zodat je je niet meer “Je eigenwaarde vergroten? Het lukt je met deze tips!”
Invloed van angst en stress op je lichaam
Stress. Iedereen heeft er weleens last van. Het is druk op het werk en je weet misschien niet goed hoe je het werk allemaal af “Invloed van angst en stress op je lichaam”
Wat voor effect heeft verliefdheid op je lichaam?
Verliefdheid. Het gevoel dat je, vaak vooral in het begin, hebt in een relatie. Het is een heerlijk gevoel. Je voelt jezelf gelukkig, bent vrolijk “Wat voor effect heeft verliefdheid op je lichaam?”