Eigenlijk wil je vandaag sporten, maar kan dit wel nu je last hebt van spierpijn? We leggen je in deze blog graag uit wat je “Help! Ik heb spierpijn, wat nu?!”
Author: admin
Wat voor effect heeft verliefdheid op je lichaam?
Verliefdheid. Het gevoel dat je, vaak vooral in het begin, hebt in een relatie. Het is een heerlijk gevoel. Je voelt jezelf gelukkig, bent vrolijk “Wat voor effect heeft verliefdheid op je lichaam?”
Help! Ik heb spierpijn. Maar hoe komt dit eigenlijk?
Help! Je staat op en voelt hevige spierpijn in je benen, armen of in je onderrug. Toch wat té intensief gesport gisteren. Je dacht dat “Help! Ik heb spierpijn. Maar hoe komt dit eigenlijk?”
Sporten tijdens de zwangerschap: effect op je lichaam
Wanneer je een kindje verwacht, verandert er veel in je lichaam. Je lichaam kan anders reageren dan je verwacht op voeding en op de sportieve “Sporten tijdens de zwangerschap: effect op je lichaam”
Invloed van alcohol op je gezondheid
Dat alcohol niet goed is voor je gezondheid hoeven we je waarschijnlijk niet te vertellen. Bij vrouwen geeft alcohol drinken een verhoogde kans op borstkanker. “Invloed van alcohol op je gezondheid”
Wat is vet?
Vetten. Vet is een voedingsstof en kun je halen uit producten die je nuttigt. Denk maar aan: koek, chips, vlees, kaas en nog vele andere “Wat is vet?”
Welke koekjes zijn gezond? 5 tips
Een koekje tussendoor, een koekje bij de koffie ‘s ochtends en een koekje bij de koffie ‘s avonds. Een koekje is één van onze favoriete “Welke koekjes zijn gezond? 5 tips”
5 lekkere en makkelijke lunch recepten
De lunch is één van de hoofdmaaltijden van de dag. Het is super belangrijk dat je tussen je werkuren door genoeg eet. Het zorgt er “5 lekkere en makkelijke lunch recepten”
4 bekende peulvruchten en handige informatie
Peulvruchten zijn zaden met of zaden zonder een omhulsel. Veel peulvruchten die in Nederland verkrijgbaar zijn, komen van eigen bodem. Peulvruchten zijn goed voor je “4 bekende peulvruchten en handige informatie”
Diarreeklachten? Tips voor wat te eten bij diarree
Veel mensen hebben weleens last van diarree. Het is nooit leuk om het hierover te hebben en daarom houden we het vaak voor onszelf. Diarree “Diarreeklachten? Tips voor wat te eten bij diarree”